Как избавиться от мигрени и головной боли с помощью пранаямы? Стресс и не выраженные эмоции — это самая частая причина боли в голове. Мигрень как одно из проявлений рассогласования полушарий.

Благодарность за полезные видео: www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy

Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: expert-tape.kz/

Запись на приём: wtsp.kz/doctor_evgeniy

Тайм-коды:
00:00 — Пранаяма Анулома-Вилома
00:30 — Модифицированная техника пранаямы
01:07 — Мудры. Объяснение
01:36 — Головная боль и стресс
01:58 — Техника устранения головной боли
03:00 — Что даёт пранаяма?
04:21 — Как снять лишнее возбуждение?
04:32 — Как снять апатию?
04:42 — Практика пранаямы
05:56 — Побочные эффекты Анулома-Вилома
06:14 — Эффекты Анулома-Вилома

Пранаяма — дыхательная техника или гимнастика, которая позволяет организму получать энергию воздуха(это вам не «Позитивная психотерапия»=)). По правой ноздре поступает горячая энергия, по левой — холодная. Согласуя поступление горячего и холодного в тело, мы балансируем энергию в теле и тем самым устраняем неоптимальную работу всего организма в целом.

Психосоматические дисфункции(психосоматика) — это не выраженная энергия эмоций, которая приводит к эмоциональному выгоранию. У кого-то это проявляется в воспалительных процессах внутренних органов, а у кого-то в виде мигрени и головной боли. Эмоция — это энергия, выделенная на реакцию на сложившуюся ситуацию. Если энергия не реализовалась, то соматические проблемы не заставят вас долго ждать.

Анулома-Вилома в эмоциональной мудре(большой палец соединить в безыменным) — это акцентирование вашей нервной системы и потоков поступающей энергии горячего и холодного через ноздри на решении стрессовых и эмоциональных проблем.

Говоря о самом главном, упомяну про инсульт. Это состояние приводит, а точнее произошло из-за неравноправной работы полушарий. Делайте это упражнение, чтобы избежать этого!

Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: www.instagram.com/doctor_evgeniy/

Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.

Портал онлайн-обучения: school-expert.net/

По вопросам обучения: wtsp.kz/doctor_evgeniy

#быковскихевгений #medicalmagic #пранаяма #докторЕвгений #быковскихевгенийкинезиолог