Самомассаж для улучшения функции диафрагмы весьма полезное занятие, особенно если грудная клетка дышит не симметрично. Диафрагмальное дыхание — залог здоровья всех внутренних органов. Самомассаж — как доступный способ создать лёгкое дыхание.

Благодарность за полезные видео: www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy

Запись на приём: wtsp.kz/doctor_evgeniy

Тайм-коды:
0:00 — О чём ролик?
0:16 — Грудобрюшная диафрагма. Функция.
1:01 — Диагностика нарушения дыхания.
1:53 — Что делать для улучшения дыхания? Самомассаж.
5:17 — Обзор и рекомендации.

Дышать можно животом, можно грудью, можно шеей. А можно сразу всеми способами. Наиболее оптимальным является диафрагмальное дыхание и грудное дыхание (смешанное дыхание животом и грудью).
Причин расстройств с дыханием очень много. Начиная от травм грудной клетки и заканчивая нарушениями позиции черепа. Какой бы причиной не было нарушение дыхания его можно исправить и скорректировать.
В общем эта техника массажа о том как создать глубокое и объёмное дыхание! После проделанной техники в груди будет полное дыхание и каждый следующий глубокий вдох будет будет всё объёмнее и объёмнее. Самомассаж диафрагмы очень полезен людям в приклонном возрасте и тем, кто длительное время находился в постельном режиме.
Кинезиология в Казахстане активно развивается, поэтому следите за выпусками и набирайтесь новых техник)

Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: www.instagram.com/doctor_evgeniy/

Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.

Портал онлайн-обучения: school-expert.net/

Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: expert-tape.kz/

ПОМНИТЕ!!! Для того, чтобы научиться тестировать, нужно перетестировать очень много мышц. И делать это лучше под присмотром специалиста, который будет контролировать ваши действия, и помогать корректировать технику!
По вопросам обучения: wtsp.kz/doctor_evgeniy

#быковскихевгений #диафрагма #прикладнаякинезиология #докторЕвгений #быковскихевгенийкинезиолог

Как избавиться от мигрени и головной боли с помощью пранаямы? Стресс и не выраженные эмоции — это самая частая причина боли в голове. Мигрень как одно из проявлений рассогласования полушарий.

Благодарность за полезные видео: www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy

Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: expert-tape.kz/

Запись на приём: wtsp.kz/doctor_evgeniy

Тайм-коды:
00:00 — Пранаяма Анулома-Вилома
00:30 — Модифицированная техника пранаямы
01:07 — Мудры. Объяснение
01:36 — Головная боль и стресс
01:58 — Техника устранения головной боли
03:00 — Что даёт пранаяма?
04:21 — Как снять лишнее возбуждение?
04:32 — Как снять апатию?
04:42 — Практика пранаямы
05:56 — Побочные эффекты Анулома-Вилома
06:14 — Эффекты Анулома-Вилома

Пранаяма — дыхательная техника или гимнастика, которая позволяет организму получать энергию воздуха(это вам не «Позитивная психотерапия»=)). По правой ноздре поступает горячая энергия, по левой — холодная. Согласуя поступление горячего и холодного в тело, мы балансируем энергию в теле и тем самым устраняем неоптимальную работу всего организма в целом.

Психосоматические дисфункции(психосоматика) — это не выраженная энергия эмоций, которая приводит к эмоциональному выгоранию. У кого-то это проявляется в воспалительных процессах внутренних органов, а у кого-то в виде мигрени и головной боли. Эмоция — это энергия, выделенная на реакцию на сложившуюся ситуацию. Если энергия не реализовалась, то соматические проблемы не заставят вас долго ждать.

Анулома-Вилома в эмоциональной мудре(большой палец соединить в безыменным) — это акцентирование вашей нервной системы и потоков поступающей энергии горячего и холодного через ноздри на решении стрессовых и эмоциональных проблем.

Говоря о самом главном, упомяну про инсульт. Это состояние приводит, а точнее произошло из-за неравноправной работы полушарий. Делайте это упражнение, чтобы избежать этого!

Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: www.instagram.com/doctor_evgeniy/

Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.

Портал онлайн-обучения: school-expert.net/

По вопросам обучения: wtsp.kz/doctor_evgeniy

#быковскихевгений #medicalmagic #пранаяма #докторЕвгений #быковскихевгенийкинезиолог

Иногда бывают в жизни моменты, когда хронически во всём не везет. Человек вроде живёт, ничего плохого особенного не делает, а его на протяжении всей жизни преследуют неудачи, серьёзные испытания и нет ни в чём никакого просвета. От такой жизни просто наступает отчаянье и полное разочарование.

Здравствуйте, с вами снова я, Татьяна Благо. Сегодня я поделюсь с вами удивительной медитацией, которую я создала для вас, мои дорогие читатели и подписчики! С помощью данной медитации познакомлю вас с вашим родом и помогу вам успешно смоделировать ваше будущее.

Основная задача данной медитации проработать все ваши энергетические связи с вашим родом, снять с вас порчи, проклятия и всяческие негативные кармические привязки от ваших предков.

Итак, примите удобное для вас положение, сидя или лёжа. Закройте глаза, начните спокойно дышать. Сделайте глубокий вдох и выдох, снова глубоко вдохните и выдохните. Постарайтесь слышать только мой голос и максимально полностью расслабьтесь во время моего обратного счёта от десяти до одного:

10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1

Мысленно представьте, что перед вами красивая, позолоченная, резная дверь. Вся дверь переливается в бело-золотистом свете. Вдруг дверь открывается и перед вами возникает светлый образ вашего Ангела-хранителя. Он приветствует вас, протягивает вам нежно руку и зовет пройти за ним через эту прекрасную дверь. Вы соглашаетесь и следуете за ним. Пройдя через дверь вместе с Ангелом-хранителем, вы оказываетесь на прекрасной небесно-голубого цвета лестнице уходящей высоко в небо. Вы поднимаетесь по лестнице вместе со своим Ангелом-хранителем высоко вверх, всё выше и выше, под самые облака и видите перед собой прекрасный, большой небесный храм из белого мраморного камня, который весь блестит и переливается всеми цветами радуги в солнечном свете.

Вы проходите вовнутрь этого храма, вас восхищают его красота и величие. Ваш Ангел-хранитель протягивает вам чистый лист бумаги и просит вас на этом листе написать все ваши плохие поступки, совершенные вами на протяжении всей вашей жизни. Вы берёте листок и присаживаетесь за маленький, мраморный столик.
В вашей памяти вы вспоминаете и прокручиваете мысленно всю свою прожитую жизнь и начинаете на этом красивом, чистом листе бумаги записывать все те поступки, за которые вам действительно стыдно не только перед Ангелом-хранителем, но и перед самим собой.

Мысленно попросите прощения у всех людей, кого вы вспомнили, кого вы когда-то обидели, быть может, грубым словом или своим необдуманным поступком. Представьте сейчас мысленно каждого человека перед собой, кому вы сделали больно, попросите у этого человека прощения. Увидьте, что каждый, у кого вы просите прощение, прощает вас также. С огромной благодарностью и искренним своим раскаянием в душе, обнимите каждого человека из своего прошлого, простите взаимно и отпустите…

Теперь обратитесь мысленно с великой просьбой к Высшим небесным силам простить вас и весь ваш род до седьмого колена, за совершённые грехи в этой и прошлой жизни. Попросите искренне прощения от всей души за себя и за весь ваш род тоже у Высших небесных сил. Мысленно представьте, что весь ваш род стоит невидимой стеной за вами и благодарен вам сейчас за то, что вы чтите память о своём роде.
Увидьте, как сверху из под купола Небесного храма, на вас и весь ваш род начинает изливаться яркий серебристый свет, этот свет окутывает всех вас своим излучением. Этот серебристый, чистый небесный свет очищает вас и весь ваш род от грехов совершённых в этой и прошлых жизнях.
О чудо, вы видите своими глазами, как вы и ваш предки вашего рода начинаете удивительным образом очищаться и светиться изнутри. Высшие силы дают понять вам таким образом, что отныне вы и весь ваш род прощен от земных грехов. Вздохните с облегчением, сделайте прямо сейчас глубокий вдох и выдох. Постойте, молча в тихом умиротворении, насладитесь этим моментом очищения и одухотворения… …

Теперь почувствуйте, как после очищения от вас исходят тоненькие кармические нити ко всему вашему роду. Эти нити переплетаются с каждым предком из вашего рода. На ваших глазах эти кармические нити сплетаются в одно целое и создают одно единое кольцо с вашими предками. Вы, и ваш род становитесь одним большим энергетическим шаром. Шар начинает крутиться по часовой стрелке и набирать силу и мощь до самого купола храма, эта мощь разрастается всё больше и больше на ваших глазах… И поднимается в самые небеса…

Вы видите, как в вас проникает эта огромная, чистая энергия от вашего рода. Ваши предки, в знак благодарности, делятся с вами через эту энергию, своими знаниями и опытом, здоровьем и долголетием.

Все статьи о саморазвитии сознания вы можете прочитать в моём блоге «ЭВОЛЮЦИЯ

Поток власти или поток удачи? Какой поток дает результат именно вам? Чтобы это понять, нужно посмотреть на поток денег. Какой образ действий — следование за удачей или выполнение четких алгоритмов — приносит вам достаток? И это должно быть что-то одно, потому что эти потоки даются богами-антогонистами, и соединение их в одной голове — это мордобой для них и шизофрения для вас.

Сайт Школы Меньшиковой:
mk999.ru/
Магический форум:
magia.one/ Набор на 2020 — 2021 г. Занятия проводит лично Ксения Меньшикова. mk999.one/novosti/nabor-na-2020-2021-god/

Человек в системе. Совет для Дионисов. Из курса ТАРО Школа Меньшиковой.
Ссылка на магазин Школы для приобретения дисков «Факультет Таро»: cart.mk999.ru/index.php?route=product/category

При целеполагании и Фебов и Дионисов есть свои крайности. Фебы ударяются в глобализм, не понимая, что большие цели всегда состоят из малых. Дионисы же погрязают в ворохе малых целей, которые могут быть совершенно не связаны общей идеей.

Сайт Школы:
mk999.ru/
Магический форум:
magia.one/

#Меньшикова #школаМеньшиковой #школамагии #магия #руны #таро #стихии Набор на 2020 — 2021 г. Занятия проводит лично Ксения Меньшикова. mk999.one/novosti/nabor-na-2020-2021-god/

Отрывок из лекции Меньшиковой, прочитанной для своих учеников в ноябре 2014 года, в Санкт-Петербурге
#Меньшикова К.Е. о привороте. Суть приворота. Методы защиты. Что такое приворот на крови, последствия приворота на крови.

Сайт Школы:
mk999.one/
Магический форум:
magia.one/

#Меньшикова #школаМеньшиковой #школамагии
Набор на 2020 — 2021 г. Занятия проводит лично Ксения Меньшикова. mk999.one/novosti/nabor-na-2020-2021-god/

Какая странная судьба… Она. Такая чистая, добрая, талантливая художница. И он. Парень из российской глубинки, друг детства, жених, настоящее чудовище.
Ей бы творить, писать картины, дарить миру свой талант. А он ее — силой под венец. И жили бы они долго и несчастливо, если бы… Любовь не выбирает, когда приходить. Стеша встречает Бориса. Он художник, полная противоположность ее жениха Егора. Эта встреча переворачивает их жизни. Стеша отказывается выходить за Егора, и тот в порыве ярости совершает убийство. А дальше все как в страшном сне: тюрьма, изнасилование, беременность, расставание с ребенком. И нет пути назад. Но птица рождена для свободы. И она найдет выход их этой клетки.

Формат: сериал
Жанр: мелодрама
Год производства: 2013
Количество серий: 4
Режиссер: Анатолий Григорьев
Сценарий: Наталья Шимборецкая
Художник-постановщик: Люся Малышко
Оператор-постановщик: Арунас Баразнаускас
Композитор: Даниил Юделевич
Продюсеры: Галина Балан-Тимкина, Влад Ряшин
В ролях: Екатерина Астахова, Александр Давыдов, Иван Стебунов, Михаил Жигалов, Юрий Мосейчук, Александра Платонова

Смотреть онлайн бесплатно:
Птица в Клетке. Фильм. Все серии подряд. Мелодрама — youtu.be/3HaDOb6-jV0
Все серии фильма «Птица в Клетке» — www.youtube.com/watch?v=c6IWhgcM5Gk

Результаты генетических исследований останков первобытного человека, найденных в Сибири.
Подпишись на «Наука 2.0»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
История человечества — это великое и опасное путешествие, которое началось сотни тысяч лет назад. Хроника этих глобальных миграций записана внутри каждого из нас. Расшифровка уникальных кодов ДНК становится бесценным свидетельством того, как наши предки покорили этот мир. Найденные в Сибири останки первобытного человека 80 лет хранились в запасниках Эрмитажа. Их генетические исследования заставили ученых по-новому взглянуть на историю расселения народов.

О достижениях химии, физики и генетики, которые стирают белые пятна истории, рассказывает проект «Настоящая история» на канале «Наука 2.0».

Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdWUbjYmo63zSSgpV2hNjq7u

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Главный герой фильма недавно развелся со своей супругой и только начал привыкать к одиночеству. Михаил решает сменить обстановку и вернуться на Родину, в Россию. Как только герой приехал в родные края, на него посыпались проблемы.