Самомассаж для улучшения функции диафрагмы весьма полезное занятие, особенно если грудная клетка дышит не симметрично. Диафрагмальное дыхание — залог здоровья всех внутренних органов. Самомассаж — как доступный способ создать лёгкое дыхание.

Благодарность за полезные видео: www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy

Запись на приём: wtsp.kz/doctor_evgeniy

Тайм-коды:
0:00 — О чём ролик?
0:16 — Грудобрюшная диафрагма. Функция.
1:01 — Диагностика нарушения дыхания.
1:53 — Что делать для улучшения дыхания? Самомассаж.
5:17 — Обзор и рекомендации.

Дышать можно животом, можно грудью, можно шеей. А можно сразу всеми способами. Наиболее оптимальным является диафрагмальное дыхание и грудное дыхание (смешанное дыхание животом и грудью).
Причин расстройств с дыханием очень много. Начиная от травм грудной клетки и заканчивая нарушениями позиции черепа. Какой бы причиной не было нарушение дыхания его можно исправить и скорректировать.
В общем эта техника массажа о том как создать глубокое и объёмное дыхание! После проделанной техники в груди будет полное дыхание и каждый следующий глубокий вдох будет будет всё объёмнее и объёмнее. Самомассаж диафрагмы очень полезен людям в приклонном возрасте и тем, кто длительное время находился в постельном режиме.
Кинезиология в Казахстане активно развивается, поэтому следите за выпусками и набирайтесь новых техник)

Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: www.instagram.com/doctor_evgeniy/

Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.

Портал онлайн-обучения: school-expert.net/

Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: expert-tape.kz/

ПОМНИТЕ!!! Для того, чтобы научиться тестировать, нужно перетестировать очень много мышц. И делать это лучше под присмотром специалиста, который будет контролировать ваши действия, и помогать корректировать технику!
По вопросам обучения: wtsp.kz/doctor_evgeniy

#быковскихевгений #диафрагма #прикладнаякинезиология #докторЕвгений #быковскихевгенийкинезиолог

Как избавиться от мигрени и головной боли с помощью пранаямы? Стресс и не выраженные эмоции — это самая частая причина боли в голове. Мигрень как одно из проявлений рассогласования полушарий.

Благодарность за полезные видео: www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy

Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: expert-tape.kz/

Запись на приём: wtsp.kz/doctor_evgeniy

Тайм-коды:
00:00 — Пранаяма Анулома-Вилома
00:30 — Модифицированная техника пранаямы
01:07 — Мудры. Объяснение
01:36 — Головная боль и стресс
01:58 — Техника устранения головной боли
03:00 — Что даёт пранаяма?
04:21 — Как снять лишнее возбуждение?
04:32 — Как снять апатию?
04:42 — Практика пранаямы
05:56 — Побочные эффекты Анулома-Вилома
06:14 — Эффекты Анулома-Вилома

Пранаяма — дыхательная техника или гимнастика, которая позволяет организму получать энергию воздуха(это вам не «Позитивная психотерапия»=)). По правой ноздре поступает горячая энергия, по левой — холодная. Согласуя поступление горячего и холодного в тело, мы балансируем энергию в теле и тем самым устраняем неоптимальную работу всего организма в целом.

Психосоматические дисфункции(психосоматика) — это не выраженная энергия эмоций, которая приводит к эмоциональному выгоранию. У кого-то это проявляется в воспалительных процессах внутренних органов, а у кого-то в виде мигрени и головной боли. Эмоция — это энергия, выделенная на реакцию на сложившуюся ситуацию. Если энергия не реализовалась, то соматические проблемы не заставят вас долго ждать.

Анулома-Вилома в эмоциональной мудре(большой палец соединить в безыменным) — это акцентирование вашей нервной системы и потоков поступающей энергии горячего и холодного через ноздри на решении стрессовых и эмоциональных проблем.

Говоря о самом главном, упомяну про инсульт. Это состояние приводит, а точнее произошло из-за неравноправной работы полушарий. Делайте это упражнение, чтобы избежать этого!

Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: www.instagram.com/doctor_evgeniy/

Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.

Портал онлайн-обучения: school-expert.net/

По вопросам обучения: wtsp.kz/doctor_evgeniy

#быковскихевгений #medicalmagic #пранаяма #докторЕвгений #быковскихевгенийкинезиолог

Мышечный тест или мануально-мышечное тестирование(ММТ) — инструмент для проверки функционального состояния мышцы. Таким тестом можно оценить как нервная система регулирует тонус мышечной системы и всего организма в целом.

Обещенная ссылка на первый обучающий урок по ММТ: youtu.be/-NV7DJg6IoI

Благодарность за полезные видео: www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy

Запись на приём: wtsp.kz/doctor_evgeniy

Тайм-коды:
0:00 — Мышечный тест. О чём видеоурок.
0:22 — Мануально-мышечный тест икроножной мышцы.
2:52 — Мануально-мышечный тест подколенной мышцы.
5:47 — Мануально-мышечный тест хамстрингов.
8:06 — Подсказки и показания к ММТ данных мышц.

Хамстринги — это группа мышц задней поверхности бедра, состоящей из бицепса бедра, полуперепончатой и полусухожильной мышц. Крепятся мышцы к тазу и к костям голени. Основные функции — сгибание голени и разгибание бедра.
Икроножная мышца — довольно крупная мышца, имеющая 2 брюшка. Крепится к мыщелкам бедра и к пяточной кости. Основные функции — сгибание стопы и сгибание голени.
Подколенная мышца — диафрагма колена и стабилизатор медиального мениска. Крепится к голени и к внутреннему мыщелку бедра. Основная функция — ротация голени кнаружи и стабилизация медиального мениска.

Все данные мышцы имеют непосредственное отношение к колену. Мануальное мышечное тестирование этих мышц позволяет понимать в каком сейчас состоянии находится колено и насколько оно стабильно.

Если вы занимаетесь мануальной терапией или остеопатией, то перед процедурой коррекции сустава проверьте тонус мышц(проведите мускульный тест), которые стабилизируют данный сустав и верните им тонус, чтобы ваша работа закрепилась на долго. Про лечение гипотоничных мышц я рассказываю в этом плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLGhbiUvHwW4JHbpzPiroZs9uHzX1sXJcT

Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: www.instagram.com/doctor_evgeniy/

Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.

Портал онлайн-обучения: school-expert.net/

Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: expert-tape.kz/

ПОМНИТЕ!!! Для того, чтобы научиться тестировать, нужно перетестировать очень много мышц. И делать это лучше под присмотром специалиста, который будет контролировать ваши действия, и помогать корректировать технику!
По вопросам обучения: wtsp.kz/doctor_evgeniy

#быковскихевгений #мышечныйтест #прикладнаякинезиология #докторЕвгений #быковскихевгенийкинезиолог

Желающим помочь каналу ► MasterCard Terninko 5168 7422 3176 3701 Спасибо Большое за поддержку проекта
Тип: Аудиокнигa — слушать онлайн.
Название: Воображение — узел между сознанием и плотью. Сатсанг
Автор: Адамс Роберт
Жанр: Адвайта | Эзотерика
Читает: Nikosho nikosho.ru/

Роберт Адамс – учитель из США, ученик Раманы Махарши. Он родился в Нью-Йорке 21 января 1928 года.
Роберт был лучшим другом каждого. В его присутствии каждый становился ребенком, таким ребенком, которым он не был даже в детстве. Невинным, с открытым сердцем, естественным и простым. Он рассказывал историю нашего страдания, и он указывал, как выйти из него. Не было ничего, что бы он не понимал. Если мы помним его слова, его жизнь, его манеры, его походку, его беседы, его нежные руки, его юмор, его широкие глаза…если мы помним его в наших жизнях, мы свободны, и мы с ним в свободе.

Сатсанг с Робертом Адамсом был счастливой возможностью находиться в его Присутствии и испытывать благодать, сидеть с ним в безмолвии или воспевать имя Бога.
Как Роберт часто говорил, три скорейших пути к просветлению – получать сатсанг, находиться в обществе великих существ, практиковать самоисследование.

Если ты искренний ищущий и обрел сердечную связь с Робертом, твоя жизнь никогда уже не будет прежней. Двери не заперты, волшебство произойдет.

► Аудиокниги по эзотерике Sky Spector — www.youtube.com/channel/UCNqR5E8M_CKD3oRfp9moepg

3 Чакра — Манипура — Отвечает за метаболические и пищеварительные процессы.Играет важную роль в вопросах личной власти. Страх, тревога, чувство гнева — это проблемы Манипуры, её блокирование.

Медитативная энергетическая музыка для привлечения энергии, силы, душевного богатства и изобилия.

Безудержная волна счастья охватила меня и понесла на своих волнах. Свет рассеивающий тьму пронзил мое затуманенное сознание и в жизнь пришла все исцеляющая любовь. Мантра «Вахе Гуру» поистине сильная мантра приносящая просветление и процветание.

Наши страницы в социальных сетях
Сайт: www.pilatsandyoga.ee
Insta: www.instagram.com/aleksi_kazubski
Facebook: www.facebook.com/domyogoff
Вконтакте: vk.com/id476344095
Telegram: t.me/domyogi
Twitter: twitter.com/kazubski
Наш ютюб канал: www.youtube.com/c/ДомЙоги
Для сотрудничества: alekseikazubski@gmail.com

Рекомендуем использовать при прослушивании целительной музыки ХРОМОТЕРАПИЮ — так Вы еще более усилите эффект воздействия. Лампу для хромотерапии можно заказать здесь: got.by/2xu150

Практика «741 Гц Очищение ауры» — самый простой способ устранить Ваши энергетические блоки. Она помогает очистить Ваше энергетическое поле от негативных энергий и эмоций, вернуться в состояние баланса, напитать себя светом и силой.

Для поддержания человека в здоровом состоянии необходимо, чтобы энергия могла беспрепятственно перемещаться по энергетическим каналам. Стагнация энергии приводит к ухудшению эмоционального состояния и болезней.

Очищение ауры помогает справиться с бременем отрицательных эмоций, освободить ум от тяжести прошлых проблем.

Частота 741 Гц избавляет от всего наносного, чужих влияний, подчинённости и зависимости от чуждых Вам идей и мировоззренческих позиций. Тем самым Вам открывается путь к Вашему истинному Самовыражению.

На клеточном уровне этот тон очищает клетки организма от токсинов. Частое прослушивание практики на частоте 741 Гц приводит к здоровой, простой жизни, а также к изменениям рациона: Вы начнёте подсознательно выбирать те продукты, которые не отравлены токсинами. Эта частота также очищает клетки от различных видов электромагнитных излучений.

Другое важное применение 741 Гц — это очищение от инфекций: вирусных, бактериальных и грибковых.

Так, практика «741 Гц Очищение ауры и Тонких тел» приводит Вас к чистой, стабильной и духовной жизни, наполненной радостью Творчества и истинного Самовыражения.

Рекомендации по прослушиванию:

В начале прослушивания практики Вы можете почувствовать дискомфорт. Однако, не пугайтесь этого ощущения. Благодаря выходу из зоны комфорта и достигается желаемый результат. В конце сеанса человек, как правило, испытывает невероятное облегчение.

Практика «741 Гц Очищение ауры и Тонких тел» определенно поможет Вам. Но рекомендуем поддерживать состояние своей ауры наполнением правильными мыслями и действиями.

Звук – это энергия, и если использовать её правильно, мы можем создавать положительные изменения во всех сферах своей жизни. ЛЮАР
— Полезные видео:
Самые мощные мантры: www.youtube.com/watch?v=I7lVbw0zZzw

Исцеляющая медитация — очищение от негатива, боли, обиды, тревоги,  страха, ревности, неуверенности в себе. Мощная работа с подсознанием.

Негативные переживания оставляют глубокие следы в вашем сознании и подсознании. Они влияют на ваш образ мыслей, поведение, личные отношения, материальное благополучие, здоровье, судьбу.

Выполняя эту практику регулярно, вы сможете избавиться от эмоций, которые были подавлены и незаметно разрушали вас, освободиться от убеждений и установок, препятствующих полноценной, обеспеченной, счастливой и гармоничной жизни.

Это — очень мощная практика, в основе которой лежит холотропное дыхание. При ее выполнении вы можете почувствовать покалывание в теле, легкое головокружение, озноб, или наоборот- волны тепла, возможны болевые ощущения в какой-то части тела. Не останавливайтесь, продолжайте дышать и следуйте за голосом.

Рекомендуется использование наушников.

Будьте счастливы!
С любовью,
ваша Елена Балацкая

Музыка: www.youtube.com/user/BodyMindZone

…

#очищениеотнегатива #исцеляющаямедитация #работасподсознанием

тэги: исцеляющая медитация, очищение от негатива, очищение от боли, очищение от обиды, очищение от страха, работа с подсознанием, избавление от негативных установок, медитация от негатива, медитация от страха, снятие негативной энергии, канал елена балацкая, елена балацкая медитация, исцеляющая медитация нервной системы

Музыка для Очищения от Негатива — Музыка для Открытия Чакр — Музыка для Очищения Пространства

Здравствуйте друзья! Мы приветствуем Вас на нашем канале. Здесь вы найдете тонны качественных музыкальных композиций, такие как расслабляющая музыка, музыка для обучения, музыка для сна, музыка для массажа, музыка для йоги, музыка для рейки, медитативная музыка, музыка для исцеления и терапии.

Преимущества от прослушивания звуков исцеления безграничны! Если вы хотите, расслабиться, медитировать, спать, сосредоточиться, или просто увеличить ваши энергетические уровни, наше видео поможет двигать вас для общего благополучия. Если вы станете здоровее и счастливее, то у вас есть потенциал, чтобы сделать положительные изменения во всем мире. Помогите нам расти и распространять более высокое сознание вокруг ваших друзей и семьи.

Мы стараюсь загрузить новую музыку ежедневно.

Пожалуйста, не забудьте подписаться на наш канал здесь: bit.ly/RelaxingMusicChannel

Вот краткое описание и навигации списков воспроизведения нашего канала:

► Музыка для концентрации, внимания и обучения: www.youtube.com/watch?v=_aNSyUGy16Q