Самомассаж для улучшения функции диафрагмы весьма полезное занятие, особенно если грудная клетка дышит не симметрично. Диафрагмальное дыхание — залог здоровья всех внутренних органов. Самомассаж — как доступный способ создать лёгкое дыхание.

Благодарность за полезные видео: www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy

Запись на приём: wtsp.kz/doctor_evgeniy

Тайм-коды:
0:00 — О чём ролик?
0:16 — Грудобрюшная диафрагма. Функция.
1:01 — Диагностика нарушения дыхания.
1:53 — Что делать для улучшения дыхания? Самомассаж.
5:17 — Обзор и рекомендации.

Дышать можно животом, можно грудью, можно шеей. А можно сразу всеми способами. Наиболее оптимальным является диафрагмальное дыхание и грудное дыхание (смешанное дыхание животом и грудью).
Причин расстройств с дыханием очень много. Начиная от травм грудной клетки и заканчивая нарушениями позиции черепа. Какой бы причиной не было нарушение дыхания его можно исправить и скорректировать.
В общем эта техника массажа о том как создать глубокое и объёмное дыхание! После проделанной техники в груди будет полное дыхание и каждый следующий глубокий вдох будет будет всё объёмнее и объёмнее. Самомассаж диафрагмы очень полезен людям в приклонном возрасте и тем, кто длительное время находился в постельном режиме.
Кинезиология в Казахстане активно развивается, поэтому следите за выпусками и набирайтесь новых техник)

Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: www.instagram.com/doctor_evgeniy/

Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.

Портал онлайн-обучения: school-expert.net/

Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: expert-tape.kz/

ПОМНИТЕ!!! Для того, чтобы научиться тестировать, нужно перетестировать очень много мышц. И делать это лучше под присмотром специалиста, который будет контролировать ваши действия, и помогать корректировать технику!
По вопросам обучения: wtsp.kz/doctor_evgeniy

#быковскихевгений #диафрагма #прикладнаякинезиология #докторЕвгений #быковскихевгенийкинезиолог

Безудержная волна счастья охватила меня и понесла на своих волнах. Свет рассеивающий тьму пронзил мое затуманенное сознание и в жизнь пришла все исцеляющая любовь. Мантра «Вахе Гуру» поистине сильная мантра приносящая просветление и процветание.

Наши страницы в социальных сетях
Сайт: www.pilatsandyoga.ee
Insta: www.instagram.com/aleksi_kazubski
Facebook: www.facebook.com/domyogoff
Вконтакте: vk.com/id476344095
Telegram: t.me/domyogi
Twitter: twitter.com/kazubski
Наш ютюб канал: www.youtube.com/c/ДомЙоги
Для сотрудничества: alekseikazubski@gmail.com

Исцеляющая медитация — очищение от негатива, боли, обиды, тревоги,  страха, ревности, неуверенности в себе. Мощная работа с подсознанием.

Негативные переживания оставляют глубокие следы в вашем сознании и подсознании. Они влияют на ваш образ мыслей, поведение, личные отношения, материальное благополучие, здоровье, судьбу.

Выполняя эту практику регулярно, вы сможете избавиться от эмоций, которые были подавлены и незаметно разрушали вас, освободиться от убеждений и установок, препятствующих полноценной, обеспеченной, счастливой и гармоничной жизни.

Это — очень мощная практика, в основе которой лежит холотропное дыхание. При ее выполнении вы можете почувствовать покалывание в теле, легкое головокружение, озноб, или наоборот- волны тепла, возможны болевые ощущения в какой-то части тела. Не останавливайтесь, продолжайте дышать и следуйте за голосом.

Рекомендуется использование наушников.

Будьте счастливы!
С любовью,
ваша Елена Балацкая

Музыка: www.youtube.com/user/BodyMindZone

…

#очищениеотнегатива #исцеляющаямедитация #работасподсознанием

тэги: исцеляющая медитация, очищение от негатива, очищение от боли, очищение от обиды, очищение от страха, работа с подсознанием, избавление от негативных установок, медитация от негатива, медитация от страха, снятие негативной энергии, канал елена балацкая, елена балацкая медитация, исцеляющая медитация нервной системы

Музыка для Очищения от Негатива — Музыка для Открытия Чакр — Музыка для Очищения Пространства

Здравствуйте друзья! Мы приветствуем Вас на нашем канале. Здесь вы найдете тонны качественных музыкальных композиций, такие как расслабляющая музыка, музыка для обучения, музыка для сна, музыка для массажа, музыка для йоги, музыка для рейки, медитативная музыка, музыка для исцеления и терапии.

Преимущества от прослушивания звуков исцеления безграничны! Если вы хотите, расслабиться, медитировать, спать, сосредоточиться, или просто увеличить ваши энергетические уровни, наше видео поможет двигать вас для общего благополучия. Если вы станете здоровее и счастливее, то у вас есть потенциал, чтобы сделать положительные изменения во всем мире. Помогите нам расти и распространять более высокое сознание вокруг ваших друзей и семьи.

Мы стараюсь загрузить новую музыку ежедневно.

Пожалуйста, не забудьте подписаться на наш канал здесь: bit.ly/RelaxingMusicChannel

Вот краткое описание и навигации списков воспроизведения нашего канала:

► Музыка для концентрации, внимания и обучения: www.youtube.com/watch?v=_aNSyUGy16Q

Иногда бывают в жизни моменты, когда хронически во всём не везет. Человек вроде живёт, ничего плохого особенного не делает, а его на протяжении всей жизни преследуют неудачи, серьёзные испытания и нет ни в чём никакого просвета. От такой жизни просто наступает отчаянье и полное разочарование.

Здравствуйте, с вами снова я, Татьяна Благо. Сегодня я поделюсь с вами удивительной медитацией, которую я создала для вас, мои дорогие читатели и подписчики! С помощью данной медитации познакомлю вас с вашим родом и помогу вам успешно смоделировать ваше будущее.

Основная задача данной медитации проработать все ваши энергетические связи с вашим родом, снять с вас порчи, проклятия и всяческие негативные кармические привязки от ваших предков.

Итак, примите удобное для вас положение, сидя или лёжа. Закройте глаза, начните спокойно дышать. Сделайте глубокий вдох и выдох, снова глубоко вдохните и выдохните. Постарайтесь слышать только мой голос и максимально полностью расслабьтесь во время моего обратного счёта от десяти до одного:

10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1

Мысленно представьте, что перед вами красивая, позолоченная, резная дверь. Вся дверь переливается в бело-золотистом свете. Вдруг дверь открывается и перед вами возникает светлый образ вашего Ангела-хранителя. Он приветствует вас, протягивает вам нежно руку и зовет пройти за ним через эту прекрасную дверь. Вы соглашаетесь и следуете за ним. Пройдя через дверь вместе с Ангелом-хранителем, вы оказываетесь на прекрасной небесно-голубого цвета лестнице уходящей высоко в небо. Вы поднимаетесь по лестнице вместе со своим Ангелом-хранителем высоко вверх, всё выше и выше, под самые облака и видите перед собой прекрасный, большой небесный храм из белого мраморного камня, который весь блестит и переливается всеми цветами радуги в солнечном свете.

Вы проходите вовнутрь этого храма, вас восхищают его красота и величие. Ваш Ангел-хранитель протягивает вам чистый лист бумаги и просит вас на этом листе написать все ваши плохие поступки, совершенные вами на протяжении всей вашей жизни. Вы берёте листок и присаживаетесь за маленький, мраморный столик.
В вашей памяти вы вспоминаете и прокручиваете мысленно всю свою прожитую жизнь и начинаете на этом красивом, чистом листе бумаги записывать все те поступки, за которые вам действительно стыдно не только перед Ангелом-хранителем, но и перед самим собой.

Мысленно попросите прощения у всех людей, кого вы вспомнили, кого вы когда-то обидели, быть может, грубым словом или своим необдуманным поступком. Представьте сейчас мысленно каждого человека перед собой, кому вы сделали больно, попросите у этого человека прощения. Увидьте, что каждый, у кого вы просите прощение, прощает вас также. С огромной благодарностью и искренним своим раскаянием в душе, обнимите каждого человека из своего прошлого, простите взаимно и отпустите…

Теперь обратитесь мысленно с великой просьбой к Высшим небесным силам простить вас и весь ваш род до седьмого колена, за совершённые грехи в этой и прошлой жизни. Попросите искренне прощения от всей души за себя и за весь ваш род тоже у Высших небесных сил. Мысленно представьте, что весь ваш род стоит невидимой стеной за вами и благодарен вам сейчас за то, что вы чтите память о своём роде.
Увидьте, как сверху из под купола Небесного храма, на вас и весь ваш род начинает изливаться яркий серебристый свет, этот свет окутывает всех вас своим излучением. Этот серебристый, чистый небесный свет очищает вас и весь ваш род от грехов совершённых в этой и прошлых жизнях.
О чудо, вы видите своими глазами, как вы и ваш предки вашего рода начинаете удивительным образом очищаться и светиться изнутри. Высшие силы дают понять вам таким образом, что отныне вы и весь ваш род прощен от земных грехов. Вздохните с облегчением, сделайте прямо сейчас глубокий вдох и выдох. Постойте, молча в тихом умиротворении, насладитесь этим моментом очищения и одухотворения… …

Теперь почувствуйте, как после очищения от вас исходят тоненькие кармические нити ко всему вашему роду. Эти нити переплетаются с каждым предком из вашего рода. На ваших глазах эти кармические нити сплетаются в одно целое и создают одно единое кольцо с вашими предками. Вы, и ваш род становитесь одним большим энергетическим шаром. Шар начинает крутиться по часовой стрелке и набирать силу и мощь до самого купола храма, эта мощь разрастается всё больше и больше на ваших глазах… И поднимается в самые небеса…

Вы видите, как в вас проникает эта огромная, чистая энергия от вашего рода. Ваши предки, в знак благодарности, делятся с вами через эту энергию, своими знаниями и опытом, здоровьем и долголетием.

Все статьи о саморазвитии сознания вы можете прочитать в моём блоге «ЭВОЛЮЦИЯ

После 30 апреля: 2 бонусных урока при первой оплате по промокоду ОТДУДЯ skyeng.ru/go/dud-gifts

Группа Anacondaz — www.youtube.com/user/rapanacondaz
Сега www.instagram.com/seginaboroda/
Артем www.instagram.com/artemkhorev/
Илья www.instagram.com/iliapogrebniak/

Шмотки Дудя vdudvdud.ru/

Твои билеты на Чемпионат мира по футболу FIFA™ от Альфа-Банка: vk.cc/7ZYZLB

Самый простой способ помочь Фонду Хабенского — отправить любую сумму в смс на номер 7535

Чтобы вы не скучали в майские праздники, на этой неделе от нас — два выпуска, а не один.

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
вконтос Дудя — vk.com/vdud
одноклассники Дудя — ok.ru/vdud
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud

Записаться в Skyeng go.skyeng.ru/vdud_092020
Принять участие в исследовании и розыгрыше go.skyeng.ru/survey_vdud
3 урока и 2 месяца клубов по промокоду ЮРЕЦ до 31.10.2020

Писатель Дмитрий Глуховский www.instagram.com/glukhovsky/

Дудь vdudvdud.ru/

0:00 3 книги, которые надо прочитать всем
4:14 Почему он вдруг стал критиковать власть?
6:59 Откровенные фото Дудя
11:46 Дед Глуховского – пропагандист?
16:48 Что будет с сегодняшними пропагандистами?
21:00 Зачем он работал в Russia Today?
23:54 Что за человек Маргарита Симоньян?
26:31 «Аппетит к пожиранию людей»
30:10 Как снимают президента, чтобы он казался высоким
33:16 Путин – красавчик?
41:47 Кто раскрутил Глуховского?
45:30 Он знал, что Рыков связан с Кремлем?
47:31 «Наше ТВ работает по методичкам Геббельса»
50:33 Сколько у него гражданств и ВНЖ?
54:40 Можно ли писать про Россию, когда живешь в Европе?
1:00:00 «Коррупция – это прекрасно»
1:03:11 Black Lives Matter
1:05:46 Что его не устраивает в России?
1:09:14 Бомбардировки Югославии – это нормально?
1:11:46 Сколько ты зарабатываешь?
1:18:11 Первый $1 000 000
1:22:37 Почему Сталин — снова суперзвезда?
1:34:01 Честных полицейских не бывает?
1:36:39 Писатели, которые не продались
1:39:51 Честный, но страшный ответ
1:41:34 Прилепин, Акунин, Донцова, Пелевин, Лимонов
1:44:19 Финчер мог экранизировать «Метро», но Глуховский провалил встречу
1:48:54 Кризис среднего возраста
1:51:28 Семья
1:53:20 «Патриарх – вряд ли верующий человек». Чего-чего?
2:01:37 Как Стругацкие опередили время
2:03:00 В чем смысл жизни?
2:05:55 Москва – это Европа или Азия?
2:09:22 В чем сила?
2:09:56 КОНКУРС!

Подборка фильмов от #ещенепознер на КиноПоиске: ya.cc/58jlu
Вводите промокод NEPOZNER при покупке и смотрите любые первые пять фильмов с 99% скидкой

Мы на связи:
ВК vk.com/eshenepozner
FB facebook.com/eshenepozner
Instagram www.instagram.com/solodnikovnn
Telegram t.me/eshenepozner

Книги выпуска:
«Герман: Интервью. Эссе. Сценарии». А. Долин bit.ly/2tjM4Wz
«Чевенгур». А. Платонов bit.ly/2UXcJ7o
«Бесы». Ф. Достоевский bit.ly/2GCTxYS
«Айвенго». В. Скотт bit.ly/2Idoi97
«Сирано де Бержерак». Э. Ростана bit.ly/2X0GshO

Интервью Дмитрия Гордона с композитором, поэтом, музыкантом, исполнителем, продюсером, художником, писателем, телеведущим, лидером, основателем и единственным бессменным участником «Машины времени» Андреем Макаревичем. 2020 год

Сравнить цены на E-katalog ek.ua/u/IUS1WR
Отель Radisson Blu Hotel, Kyiv City Centre www.radissonhotels.com/en-us/hotels/radisson-blu-kyiv

00:00 об Андрее Макаревиче
00:39 о маме-микробиологе и отце профессоре и фронтовике
02:32 «Вся история СССР – геноцид собственного народа»
04:52 «Я был и остаюсь битломаном»
06:29 «Мне снилось, что я гуляю с Ленноном по Москве»
06:47 что почувствовал, когда Леннона убили
07:10 об общении с Маккартни
08:27 о творчестве Окуджавы, Высоцкого и о фильме «Высоцкий. Спасибо, что живой»
10:49 почему не любил советскую власть
11:11 «Мы Стефановичу были нужны гораздо больше, чем он нам»
12:00 помогали ли «Машине времени» люди из верхних эшелонов власти
13:26 о Горбачеве, о том, как пел украинские песни на его 85-летии и почему того в России так не любят
16:55 почему не поддержал аннексию Крыма Россией и чем это для него обернулось
20:01 старший сын разоряет Гордона
24:18 о травле в России и сюжете на ТВ, где он якобы танцевал возле горящего чучела Путина
27:08 о российских деятелях искусства, поддержавших российскую агрессию против Украины
29:58 хочет ли пойти в политику
30:25 о российской пропаганде
32:24 встречался ли с бандеровцами
32:56 о Евтушенко
35:09 о сегодняшних событиях в Украине
36:39 о Зеленском
38:10 о Путине
40:11 об идиотах и о том, почему Россия и Украина живут хуже Америки
41:46 есть ли страх в сегодняшней России
43:58 о ситуации в Беларуси
44:56 о коронавирусе и о том, как переболел им
46:47 сильно ли артисты пострадали от пандемии коронавируса
47:42 «Кашпировский сказал мне: «Мы занимаемся один делом»
49:39 о своих орденах и медалях
51:11 о своей коллекции часов OMEGA и детской коллекции бабочек
53:41 «В детстве у меня жили змеи»
56:29 о путешествиях с Розенбаумом
57:42 о кругосветном путешествии и своем видеоархиве
1:01:06 о Москве и о том, где жил бы помимо Москвы
1:01:38 о своей молодой жене
1:04:40 о своих детях
1:07:38 о религии и Боге
1:08:05 о своих графических работах
1:11:21 о СМАКе
1:12:24 о том, как ел собачатину
1:13:25 много ли пил в советское время и что пьет сегодня
1:15:14 о книге Подгородецкого «Машина с евреями»
1:15:30 ностальгирует ли по прошлому
1:16:11 о том, хорошо ли ему сейчас пишется
1:17:01 о своем финансовом положении
1:18:17 думает ли о старости и как хотел бы умереть
1:19:53 Макаревич читает Гордону свое стихотворение

Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
www.youtube.com/user/vgostyahugordona?sub_confirmation=1

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

По вопросам рекламы пишите на editor@gordonua.com

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
www.facebook.com/gordondmitry
vk.com/gordondmitry
twitter.com/dmitry_gordon
www.instagram.com/gordondmytro

«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

#Макаревич #Макаревич_Гордон #Гордон_Макаревич